在壓力繁重、忙碌的現(xiàn)代社會(huì)中， 因?yàn)楣ぷ鞯仍颍蚱薹志觾傻氐默F(xiàn)象也比較普遍。在兩地分居的夫婦中，性生活會(huì)受到不同程度的影響，一個(gè)是性生活本身，數(shù)量肯定減少，導(dǎo)致雙方的性沖動(dòng)和性張力不能及時(shí)的釋放和緩解，另外一個(gè)，由于雙方不能長(zhǎng)期在一起，性生活導(dǎo)致很不規(guī)律，這樣的話，無論是男方還是女方，容易出現(xiàn)性功能的障礙，比如說早泄、陽(yáng)痿、性欲低下等。
那么在節(jié)日?qǐng)F(tuán)聚的美好時(shí)光里，如何提高您的性生活質(zhì)量？
1.男性應(yīng)該注意陽(yáng)痿的發(fā)生，因?yàn)殚L(zhǎng)期性生活不規(guī)律，有可能導(dǎo)致功能性陽(yáng)痿，是指非器質(zhì)性原因?qū)е麓竽X皮質(zhì)對(duì)性興奮的抑制作用加強(qiáng)和脊髓勃起中樞興奮減退。這與精神因素關(guān)系是十分密切，一般情況下，通過飲食和心理的調(diào)整，一周左右時(shí)間可以得到較好的恢復(fù)。
2. 男性射精是一種復(fù)雜的條件反射，是受大腦皮層神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)。早泄多半是由于大腦皮質(zhì)抑制過程的減弱。高級(jí)性中樞興奮性過高，對(duì)脊髓初級(jí)射精中樞的抑制過程減弱，以及骶髓射精中樞興奮性過高所引起。
3. 如果在性愛過程中，大腦神經(jīng)變得很弱，對(duì)勃起有一定的影響，造成勃起無力、勃起不堅(jiān)等。這時(shí)大腦神經(jīng)中樞就會(huì)強(qiáng)迫前列腺協(xié)助勃起。導(dǎo)致前列腺產(chǎn)生大量的射精前導(dǎo)液（前列腺素E—2），前列腺E—2是觸發(fā)射精產(chǎn)生。
因此，要解決早泄問題。除了要修復(fù)受損性神經(jīng)細(xì)胞外，還要解決勃起問題。