8月7日，里約奧運會男子400米自由泳比賽結束后，澳大利亞選手霍頓攻擊我國選手孫楊是“興奮劑選手”一石激起了千層浪。中國網友們忙著科普孫楊的心臟病，新華社批霍頓：打著反興奮劑旗號掩蓋沒教養。在我們為自家的大男孩感到委屈的同時，興奮劑——這個年歲和奧運會一樣長的競技體育黑點再次走入了人們的視野。

回顧過去的30屆奧運會，興奮劑的丑聞從來不缺。1988年漢城奧運會，當時的世界“第一飛人”本·約翰遜因查出服用合成類固醇類藥物而被取消100米金牌。2007年10月6日，32歲的“田徑女皇”馬里昂·瓊斯承認，她在2000年悉尼奧運會前使用了違禁藥物類固醇類的興奮劑，并就此宣布退役……誠然興奮劑的服用會幫運動員突破人類極限，獲取冠軍榮耀，但這種方式在所有的競技體育中都為人所不齒，歷屆奧運會也都嚴打興奮劑，使用者一經發現就被取消獲得的獎牌，并在同時吸引到全世界斥責的眼光。

世界冠軍是每個運動員的夢想，但為此不惜使用違禁藥品的手段不可取。一個運動員在贏得全世界榮耀同時也要贏得全世界的尊重，如果依靠興奮劑來贏，不僅是對比賽的不尊重，也是對自己身體的不尊重。運動員們多年訓練，看似強健但是壘滿了傷病的身體本身就是一副獎牌。這枚“獎牌”的獲得，也需要多年的不懈努力，細致照顧。

從四五歲開始訓練，小運動員們首先要保證的就是科學的飲食搭配。只有從小吃的健康合理才能為好身體打下基礎，也為日常的訓練提供營養。其次就是數年如一日嚴格的訓練，伴隨著一個小運動員的成長，訓練需要經歷無數的摔打。這對孩子身體素質的要求就很高，因為運動員的選拔本身就是嚴酷的比賽，如果一個環節沒跟上就很有可能失敗。

雖然科學的飲食搭配是長成好體格的關鍵，但是中國人的飲食習慣決定了各類營養攝入量的不足，因此，無論是小運動員，還是千千萬萬的普通小朋友，額外補充營養都十分重要。而所有的營養元素中，促進骨骼和肌肉健康發育的鈣是重中之重，因此，家長們為孩子挑選一款適合他們的鈣劑很有必要。

“藍瓶的鈣，好喝的鈣”不只是一句耳熟能詳的廣告語，經典的三精藍瓶鈣，也因為數十年的積淀和科學專業的劑型，而被稱為“國民鈣”。與其他需要沖調的鈣劑不同，三精葡萄糖酸鈣口服溶液是直接以最佳比例調制而成的液態鈣劑，規避了手工沖調的風險，更可以直接跨過消化步驟，直接進入小腸吸收，含量精準，100%吸收！

除了補鈣以外，合理的補充鋅也有利于孩子的骨骼、大腦發育，增強抵抗力。藍瓶的三精牌葡萄糖酸鋅口服液繼承了藍瓶鈣的優秀基因，含鋅量適中，且專為中國成長中的兒童打造，也是當之無愧的“國民鋅”！

因此，無論是運動員，還是普通人，都需要從小補充各方面的營養，但是任何補劑的使用都該合理合法，科學的訓練，科學的補充，才能達到雙贏的結果，既不損害別人的利益，也是運動員對自己最大的尊重！