母乳衛生、安全且營養豐富，它的好處人盡皆知，是寶寶最好的口糧。在很多媽媽眼中，母乳營養全面，是寶寶最理想的食物，很多媽媽也努力在開奶、親喂、背奶的道路上。但不得不提的是，母乳雖好，卻不是萬能的，如果喂養不當，一味奉行母乳至上，小心“坑娃”沒商量！

“母乳至上說”：涵蓋寶寶所需的全部營養？

母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，營養價值高，還含有豐富的活性免疫因子，且易于吸收，有著目前任何科學手段都無法復制的優勢。但白璧微瑕，母乳并不是所謂的“萬能營養庫”，其中還是有些營養素含量不足，主要體現在對于寶寶生長發育十分關鍵的維生素A和維生素D。經過營養成分分析，母乳中維生素D含量微乎其微，而受膳食結構、飲食習慣及經濟水平等綜合因素影響，中國媽媽母乳中維生素A含量也遠低于全球平均水平。維生素A和維生素D缺乏問題在嬰幼兒時期最為普遍。根據《亞臨床狀態維生素A缺乏防止方案》、《佝僂病早期綜合防止方案》以及《中國國家處方集（兒童版）》的建議：嬰幼兒從出生起應每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并堅持到至少3歲。

如果寶寶只接受母乳喂養，忽視維生素AD的額外補充，其結果又如何呢？維生素A與免疫系統功能發育、視覺發育、骨骼發育與身高增長、智力發育以及造血功能密切相關。一旦寶寶缺乏維生素A，不僅抵抗力會下降，易引起寶寶貧血和視力功能減弱，還會影響長骨發育和生長激素分泌，導致寶寶長不高，還會影響寶寶未來的智力和認知水平。作為維生素A的“黃金搭檔”，維生素D不足將直接影響鈣吸收，進而影響寶寶骨骼發育，對免疫機能的正常運轉也會帶來負作用。總而言之，及時為寶寶補充維生素AD制劑（如伊可新）是最直接有效的方式，每天一粒，持續補充到3歲。

此外，母乳中的鐵和鋅吸收率高，在加上胎兒期的儲備，基本上能夠滿足四個月內寶寶的生長發育需求，但四個月后，母乳中鐵、鋅含量驟減，媽媽們一定要注意及時給添加富含鐵鋅的輔食，避免發生鋅缺乏或缺鐵性貧血，同時，注意定期體檢，如果發生缺乏要及時進行必要的營養素補充。

“母乳治病說”：母乳既能防病又能夠治病？

1、母乳擦臉治濕疹

濕疹是困擾嬰幼兒的常見皮膚問題，影響顏值不說，病情還容易反復發作，十分折磨人。有些媽媽認為母乳中含有抗體，且有滋潤皮膚的效果，用新鮮母乳涂抹濕疹患處可治愈。但事實上，母乳中的蛋白質會使皮膚中的細菌過度繁殖，反復涂抹在寶寶身上，對濕疹治療不僅無效，反而還會加重病情。同時，母乳中含有的蛋白質等物質也有可能誘發寶寶皮膚出現過敏反應，不利于濕疹恢復。引起濕疹的原因十分復雜，與溫濕度、過敏均有關系，預防和改善濕疹最有效的措施是及時阻斷過敏原，注意皮膚護理，并適當補充含抗過敏配方的益生菌(包括鼠李糖乳桿菌HN001、副干酪乳桿菌Lpc-37、乳雙歧桿菌Bl-04等針對性菌株）。此外，即便寶寶沒有濕疹問題，也不要用母乳滋潤寶寶的皮膚，這樣做容易堵塞毛孔，引起汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎等皮膚問題。

2、母乳滴眼可消炎

母乳確實好處多多，不過并不包括“消炎”的作用。媽媽之所以放心往孩子的眼睛里滴母乳，多是認為母乳純天然無公害，不含任何化學物質，既然可以入口，外用自然也不會有妨害。事實顯然并非如此，母乳中含有大量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，這些營養物質不僅有利于寶寶生長發育，對于細菌、真菌等微生物而言，也是極好的“溫床”。從這個角度看，母乳其實也是“異物”的一種，貿然把它滴進寶寶的眼睛，不但不能起到殺菌消炎的作用，反而有可能滋生更多細菌微生物，損傷寶寶的角膜和結膜，嚴重危害視力，甚至可能致盲。如果寶寶確實有眼部不適的問題，最好還是去醫院就診更為保險。

母乳雖然不是萬能的，但沒有母乳也是萬萬不能的，母乳對寶寶健康成長的重要性和必要性不言而喻。關鍵是媽媽們要正確認識母乳，在堅持母乳喂養的同時，注意必要營養的補充，并用科學的育兒理念破除不靠譜的“偏方秘方”！