不知不覺,已經進入9月了,正是我們的開學季。針對入學新生,小升初的軍訓就要開始了。家長們也忙碌地為孩子準備軍訓用品,那需要準備哪些用品?有什么注意事項?
哪些是軍訓必需品?
專家提醒,除了日常的洗刷用品和生活用品,學生要注意帶上防曬用品和雨具,以防曬傷和天氣的變化。軍訓出汗量比較大,多帶兩套衣服替換。另外,要帶好藥品和防蚊水。
兒童鞋也是一項重要的物品,建議是運動鞋,方便軍訓運動,當然,配置合適的鞋墊很重要,最好配置一雙兒童健康鞋,能保護足部,對于有扁平足等足部問題的兒童來說,更是有減少扁平足后遺癥發生幾率的作用。但要注意,必須先驗腳,再買鞋,穿著不合適的兒童鞋,便不能使足部得到很好的保護。
軍訓有什么注意事項?
軍訓是一項比較辛苦的訓練,專家建議學生們要注意以下提示,健康安全有保障。
軍訓期間要注意飲食作息,補充體力。多吃一些蛋白質高的食品,多吃蔬菜,多喝水;要多注意休息,保證睡眠,中午午休也要好好利用好;有條件的可以晚上睡覺前喝一杯熱牛奶,既補充營養,也能改善晚上睡眠狀況。
軍訓期間要注意安全,一切行動聽指揮。訓練時要穿運動鞋,最好是有保健效果的兒童健康鞋,即市面上說的機能鞋。運動時要注意安全,如果感到身體不舒服,要告訴教官。一些有扁平足問題的學生,運動時足部可能容易疲勞和疼痛,除了要穿上兒童健康鞋,運動后可以做一下足部運動或足脊健康操。
記者走訪了市面上各兒童鞋品牌,發現Dr.Kong江博士的兒童健康鞋很適合學生軍訓時穿。據相關負責人介紹,Dr.Kong江博士的兒童健康鞋采用三項設計:A、B、C三種不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊,堅硬的后跟杯和根據兒童腳形肥瘦有不同圍度的設計,能保護兒童足部。有扁平足的學生穿了,更是能減少扁平足后遺癥的發生幾率;足部正常的學生穿著,也能使足部得到更好的保護。而且Dr.Kong江博士健康鞋所提倡的“買鞋前,先驗腳”,符合廣大消費者的需求和利益。家長和學生可根據自己的需求選購該類兒童健康鞋,并備齊軍訓必需品。
