在懷孕后，準媽媽們都會加大營養攝入，因為她們知道這對于胎兒的發育來說非常關鍵。其中，鈣就是最為重要的一種元素，正常妊娠的孕產婦需要足量的鈣補充維持骨健康。對于于飲食鈣攝入量不足的孕婦而言，單純靠食物很難滿足母體和胎兒所需。部分孕婦選擇通過飲食增加鈣的攝入，但是鈣攝入量增多的同時常伴隨熱量攝入超標，也會導致胎兒過度發育這一點需要注意。

市面上用于補鈣的產品琳瑯滿目，應該怎么選擇呢？我們知道，不同鈣質的吸收效果自然也有所不同。由天然海藻提煉的海藻鈣片，是目前最適合人體吸收的鈣產品。值得一提的是，LIFE NUTRITION的海藻鈣片中，加入了天然維他命D3和K2，更助于鈣質全面的吸收。

另外，成立于1996年的美國LIFE NUTRITION公司透過先進的科學研究，為廣大消費者帶來更為優質的選擇，其產品采用100%可回收鋁罐包裝，更利于環境的保護，這對于廣大準媽媽來說，這樣更為優質的產品也成了了她們的首選目標。

在產后，目前世界衛生組織（WHO）建議的完全哺乳期為6個月，期間乳母每天通過乳汁給胎兒提供300 mg鈣，6個月累計高達50400 mg，乳制品攝入不足的飲食很難滿足這個階段鈣的需求。整個孕期和哺乳期，母體為胎兒輸送的總鈣量超過100 g，占母體自身總鈣量的7.5%。

同時，把握嬰幼兒補鈣的理想時機是非常重要的。醫學界把嬰幼兒期稱為“補鈣的臨界期”，過了臨界期，即使補充再多的鈣，也不能使嬰幼兒已經落后的機體組織重新發育至正常水平。嬰幼兒補鈣的最佳時機是在其出現缺鈣早期癥狀的時候，表現為煩躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易驚醒、愛啼哭，枕禿等癥狀。

不同的鈣劑含鈣量是不同的。研究表明，單一鈣劑在體內純吸收沒有太大區別。碳酸鈣含鈣最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起寶寶消化不良；乳酸鈣和葡萄糖酸鈣都是有機鈣，容易溶解，適用于兒童補鈣；磷酸氫鈣會增加寶寶腎臟排泄功能負擔，不建議使用。

“小鋁罐”兒童全營養鈣C益生片中的鈣質提取自天然海藻，更易寶寶吸收的同時，還特別添加了10億活性益生菌，即嗜酸乳桿菌，能促進消化系統的健康，減少偶發性腹瀉及便秘。并且，益生菌還能制造維生素，增強營養吸收，從而有利于增強兒童免疫力，調理過敏體質，舒緩一般過敏癥狀。

根據首都醫科大兒科專家、中國著名兒科專家崔玉濤研究，過早添加配方奶粉、大量使用消毒劑、和過量使用抗生素等人為原因，都使得近年來兒童過敏體質的群體數量越來越多。任何治療過敏的藥物都只能暫時緩解癥狀，無法“治愈”過敏，所以消除過敏的重點還在于預防。這就需要我們給孩子的免疫系統一個充分發展的空間，所以長期適當補充有利于腸道消化健康的、增強人體免疫力的益生菌，就顯得尤為重要。

補鈣對于準媽媽和寶寶同樣重要，想了解更多母嬰健康小常識，可以通過關注LIFE NUTRITION官方微信獲取相關信息。同時，LIFE NUTRITION天貓海外旗艦店也將在2018年3月正式開業，想了解更多“小鋁罐”的產品也可以關注一下。